Annons

Annons

Annons

krönikaVetenskapskrönikor

Robert Brummer
Så tacklar du vintermörkret på bästa sätt

Tänk om det fanns en tablett som höll oss på rätt kurs i vintermörkret – när dagarna blir kortare och det knappt finns något solsken kvar. Då när julstressen nalkas och förkylningarna ökar. Vi rör oss mindre och sömnen blir sämre. Du har kanske märkt att det är svårare att koncentrera sig under en längre tid. Vore det inte fantastiskt om det fanns ett enkelt kosttillskott eller bakteriepiller, som fick oss att må bättre?

Text

Det här är en krönika.Analys och värderingar är skribentens egna.

Bild: Janerik Henriksson/TT

Annons

Som forskare säger jag givetvis att så enkelt är det inte – men nu ska jag ändå berätta en liten solskenshistoria. Tarmen och hjärnan hänger ihop. Ett bra samspel mellan dem är nyckeln till såväl en fungerande mage som hjärna. Mitt forskarteam har precis undersökt om ett dagligt tillskott av probiotika med särskild utvalda bakteriestammar påverkar människans hjärna.

0 kren månad

Läs vidare med Digital

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 149 kr/månad. Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla nyheter på lt.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan