Annons

Annons

Annons

Centrum

Patrik, 31, lämnade missbruk och våld med mindfulness – nu vill han coacha andra

Södertäljebon Patrik Lexell har själv upplevt nyttan med personlig utveckling och mental träning. Det tog honom ur ett destruktivt liv till den han är i dag. Nu har han en av landets mest populära poddar på ämnet.

Text: 

Patrik Lexell har lämnat ett destruktivt liv bakom sig med hjälp av mental träning och mindfulness. Nu vill han hjälpa andra att göra samma resa utan att behöva uppfinna hjulet själv.

Bild: Stefan Lindström

Annons

Patrik Lexell säger att han hade en bra uppväxt med mycket idrott och bra vänner. Men när han gick in i tonåren var han på väg mot några mörka år.

0 kren månad

Läs vidare med Digital!

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan