Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies
Annons

Överlevnadsguide för arbetslösa

Den tuffa perioden som arbetslös är svår men inte omöjlig att överleva. Klas Hägglund vet hur man gör.

Klas Hägglund har varit utan jobb under flera perioder i livet, den längsta varade i tre år. År 2005 valde han att starta hemsidan arbetslos.nu med inspiration och tips för andra i samma situation.

– Jag tyckte att det var dåligt med informationssajter för jobbsökande på den tiden. Det fanns väldigt få tips på hur man överlevde sin livssituation, säger Klas Hägglund.

Han berättar om vikten av att sätta upp mål för varje vecka genom att göra ett schema för arbetssökandet.

– Det är lämpligt att gå upp tidigt och ägna hela förmiddagen åt jobbsökande. Placera ut raster under dagen för att hämta kraft och mod. Struktur gör att varje dag blir som en realistisk arbetsdag vilket känns meningsfullt, säger Klas Hägglund.

Det kan kännas trögt att hela tiden behöva jobba med sig själv och ta motgångar men det viktiga är att inte ge upp. Klas Hägglund har märkt att många inte vill ta emot hjälp utifrån.

– Det finns de som inte vill vända sig till arbetsförmedlingen för att de är missnöjda. Jag tycker att man bör skriva in sig första dagen man blir arbetslös och se det som en resurs, säger han.

Att ha ett drömjobb i sikte är en bra drivkraft, men låt det inte gå överstyr.

– Många är enformiga i sitt sökande till en början, men det brukar släppa. Fokus bör ligga på att ta de jobb där man tror att man kan få in en fot och göra en insats, säger Klas Hägglund.

Överlevnadsguide för arbetslösa

1. Hitta struktur i vardagen.

2. Var förberedd inför alla möten.

3. Vårda dig själv, både kropp och själ.

4. Försök hitta stöd från andra arbetslösa.

5. Var social, håll kvar kontakt med vänner och bekanta.

Annons
Annons
Annons